La cellulite: come combatterla? Consigli e strategie.
Nei precedenti articoli abbiamo parlato del dimagrimento inteso come perdita di massa grassa cercando di mantenere, o aumentare la massa magra. In particolare abbiamo sfatato credenze e luoghi comuni, abbiamo trovato una strategia allenante efficace ed immediata, ed infine abbiamo proposto un programma di allenamento breve, ma intenso, consigliato a chi vuole tenersi in forma, ma ha poco tempo a...
Quale coppia nell’era postmoderna? II parte
La scorsa settimana siamo rimasti che la cultura postmoderna induce l’individuo a essere il solo artefice dei propri successi e ad agire la propria libertà per il raggiungimento di quel “tutto e subito” anche nei rapporti interpersonali. La frustrazione di non ricevere la risposta che soddisfi i propri individualistici bisogni, può diventare così intollerabile da concludersi con una distanza emotiva...
Parliamone! Chi ha paura della prova costume?
Forse la stagione è un po' avanzata per parlare di prova costume, ma vorrei lo stesso soffermarmi su questo fenomeno stagionale che si ripresenta puntuale ogni anno. È il momento in cui ci si rende conto che si dovrà presentare il proprio corpo senza la pietosa copertura dei vestiti. Per molti di noi questo può rappresentare un momento di ansia...
Lazio- Juventus, vittoria con il patema
Quello che (non) ti aspetti. È successo di tutto all’Olimpico. In una splendida cornice di tifo, in un’atmosfera degna di “Un sogno di mezza estate”, una Lazio bella, feroce e determinata conquista la Supercoppa italiana contro la Juventus, in una partita che ha messo a dura prova le coronarie dei suoi tifosi. Dopo dieci partite perse contro i campioni d’Italia,...
As Roma, la conferenza stampa di Defrel
Si è svolta martedì la conferenza stampa del neo attaccante della Roma Defrel, acquistato dal Sassuolo: "Avevo altre offerte ma nella mia testa c'era solo la Roma" Prende la parola Defrel per rispondere alle domande dei giornalisti. "Di Francesco è stato molto importante per me. Mi ha fatto cambiare ruolo e diventare una punta". Defrel dice di essere carico e...
Il Dimagrimento: Un programma per rimettersi in forma
Nel precedente articolo abbiamo cercato la strategia allenante più efficace ai fini del dimagrimento, sottolineando come la corsa, nonostante i suoi molteplici benefici, non sia la scelta più immediata. Per iniziare a bruciare il grasso sottocutaneo occorrerebbe un tempo di allenamento eccessivo (ricordo che per i primi trenta minuti di corsa il corpo brucia gli zuccheri) comportando anche consumo di...
Quale coppia nell’era postmoderna?
Parlare di coppia oggi vuol dire considerare una vasta tipologia di combinazioni, e questo, già di per sé, rappresenta una novità rispetto a quella classica che vede un uomo e una donna unirsi sotto il vincolo del matrimonio finché morte non li separi. Purtroppo, o per fortuna, la questione nel tempo si é articolata oltremodo. Il metro per una corretta...
Malaga-Lazio 0-1, decide il gol di Immobile
La Lazio a Malaga conquista la vittoria grazie al gol di Ciro Immobile e vince il trofeo Costa del Sol Vittoria della Lazio in amichevole contro il Malaga, per l’assegnazione del trofeo, diventa la terza squadra italiana dopo Fiorentina e Roma. La squadra si mostra compatta in difesa e presenta una manovra abbastanza fluida in avanti, con il 3-5-2 di Simone...
As Roma Conferenza Stampa di Under, il nuovo arrivato nella società
Nella sala conferenze del Fulvio Bernardini, Cengiz Under ha risposto alle domande dei giornalisti insieme al dirigente sportivo Monchi Monchi prende subito la parola: "Probabilmente Under è il giocatore meno conosciuto di quelli acquistati quest’anno. Per me è una sfida importante. Avere qui con noi un calciatore richiesto dai club più importanti è merito della sua volontà, della società e in...
Il dimagrimento: correre fa dimagrire?
Nel precedente articolo abbiamo sottolineato la differenza tra un dimagrimento negativo (deperimento), caratterizzato dalla perdita di massa sia magra che grassa e potenzialmente dannoso per la salute e un dimagrimento positivo che vede una diminuzione della massa grassa senza scalfire la massa magra, o meglio aumentandola. Oltre a ciò abbiamo sfatato alcuni luoghi comuni ricorrenti arrivando a concludere affermando che,...
